[대구국제마라톤] 언택트 10km 참가 후기(feat. 내 기록 수준 확인하기)

건강을 위해 대구국제마라톤에 신청했다. 이 넘의 코로나 덕분에 오프라인 대회와 언택트 대회를 병행한다고 한다.

먼저 홈페이지(https://marathon.daegusports.or.kr)

대구국제마라톤 대회 Daegu International Marathon

에서 신청(2만원)하면 여러가지 물품들이 온다.

대구 국제마라톤 기념품 박스

구성품은 메달대신 비누, 네셔널지오그래피 티셔츠, 에너지바, 마스크 등 나쁘지 않은 구성이다.

30186번 러너 ㅋ

단백질바

이건 허리에 차는 가방

마스코드가 새겨진 기념비누(실용성이 좋다)

그외에 마스크와 안내 책자등이 있었다.

일단 몸무게와 나이 덕분에 최전성기때의 기록은 진작에 포기했다. 철인 3종 경기 컷오프 타임인 1시간 30분안에 완주를 목표로 연습삼아 가볍게 뛰어 봤다.

결과는 참패, 1시간 41분 16초나 걸렸다. 

 

뛰는 장소가 남구 운동장으로 일반 트랙임에도 가다서다를 반복했다. 문제의 심각성 깨달은 나는 열심히 하체 운동을 시작했다. 왕년을 이야기하기에는 아직 어린나이지만 20대때는 1시간안에 도착했는데 아~ 세월의 무상함이여...

어제 드디어 시간이 흘러 마라톤 기록을 측정하여 기록하는 레이스를 시작했다. 바짝 긴장하여 페이스(1km를 도는 데 걸린시간)을 체크하면서 7분대로 설정해서 달리기 시작했다. 트랙이라서 지루한 면이 있었지만 목표한 바가 있기에 심박수와 페이스를 수시로 모니터링하면서 달렸다. 드디어 도착하여 기록은

대구 마라톤 앱에서 캡쳐한 공식기록

1시간 18분 13초.. ㅋ.. 23분이나 줄였다. 왠지 뿌듯했다. 중간에 멈춤없이 꾸준히 일정한 페이스로 달린 것이 주요했다. 3번정도 더 할 수 있는데 이번주 일요일에 다시 도전할 예정이다. 왠지 기록이 뿌듯해서 내 기록이 전세계 러너중에서 몇% 일까 궁금했다.

출처 https://jeonggyun.tistory.com/209

일단 대구 마라톤 기준 상위 80%(100명중 80등)ㅋ, 

https://runrepeat.com/how-do-you-masure-up-the-runners-percentile-calculator

Compare Running Finish Times [Calculator] - 5K, 10K, Half Marathon, Marathon

이라는 사이트에 내 기록을 넣어보니

81.64%

나의 건강을 위해 하고 있지만 객관적인 기록을 봤을때는 저조한 건 사실이다.. 음 이번 주 일요일은 1시간 10분안에 들어오는 것을 목표로 달려야 겠다. 페이스 6~7분사이로 들어와야 ㅋ 아직 멀었다. 좀 더 파이팅이다. ㅋ