생활을 풍족하게 해주는 앱들을 소개하고자 하여 상세 기능과 장단점에 대해 포스팅하고자 한다. 첫 번째 앱으로 2달 전 결심했던 체중감량 1차 목표인 83kg(13kg 감량)로 달성한 기념으로 OKOK앱을 소개하고자 한다. 다운로드 및 실행 OKOK앱 - Google Play OKOK앱 - Google Play 수백만 개의 최신 Android 앱, 게임, 음악, 영화, TV 프로그램, 도서, 잡지 등을 즐기세요. 기기 간에 공유되어 언제 어디서든 이용할 수 있습니다. play.google.com 나는 이녹스프랑이라는 저가형 인바디 체중계를 구매해서 이 앱을 알게 되었고 구매 후 연동했다. 연동방법 먼저 블루투스를 실행하고 앱을 시작한다. 시작하면 계정을 만들고 간단히 이메일과 비밀번호를 입력하면 생성된다...
간헐적 다이어트 한 달 5kg 감량 후기 및 목표(feat okok앱) (tistory.com)에 이어 간헐적 다이어트 한 달 5kg 감량 후기 및 목표(feat okok앱) 2019년도에 직장 선배와 소고기 내기해서 한 달에 10kg을 줄이는데 성공했다. 이후에 급하게 빼서 그런지 잠재되었던 식욕이 마구 마구 분출되었고 운동도 힘들다고 느껴선지 바쁘다는 핑계로 꾸 sicylove.tistory.com 정체기를 지나 다이어트 정체기 원인과 극복 방안 (tistory.com) 다이어트 정체기 원인과 극복방안 2019년에 10kg 감량할 때 처음 2주는 정말 드라마틱하게 쭉쭉 빠졌다(4kg 정도) 그러다 2주에서 3주차까지 계속 같은 몸무게가 유지되었다. 이를 "정체기"라고 하는데 이번 다이어트에도 여지 없..
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